Trabalhando e correndo demais? Pare um pouco... e respire!

Quero compartilhar com você um vídeo incrível, chamado All work and all play. Foi a minha amiga do trabalho me passou ontem. 

Este vídeo não é voltado somente para o universo feminino, e sim para todos os sexos, idades, gostos e interesses. 

Ele nos alerta para o que temos feito em nossa vida. Somos a geração da tecnologia. Cada vez mais dependentes e consumidores  de eletrônicos, informação e aplicativos. Vale a pena conferir...

Assista o vídeo e tire suas conclusões!

Um ótimo dia para você e quem estiver ao seu redor...

30 das 100 razões pelas quais é bom ser mulher

1 - Você Não precisa ser perfeita pra ouvir assovio na rua... basta por uma saia mais curta 2 - Somos o lado vistoso do dimorfismo sexual

3 - Somos o belo sexo

4 - Uma boa maquiagem disfarça qualquer imperfeição
5 - Existem diversas roupas que modelam o corpo
6 - 98% da industria de cosméticos e voltada para nos

7 - 89% da industria da moda, idem

8 - Podemos usar de criatividade no vestuário

9 - Podemos usar tanto rosa quanto azul 10 - Não precisamos usar gravata

11 - Não somos obrigadas a usar sempre o mesmo modelo numa festa black tie
12 - Disfarçamos melhor orelhas de abano
13 - Pés femininos tem direito ate a fã-clube

14 - Sentar de pernas fechadas Não doí
15 - Podemos ir pro trabalho de bermudas e sandálias

16 - Se resolvemos exercer profissões predominantemente masculinas, somos 'pioneiras' 17 - Se um homem resolve exercer uma profissões tipicamente feminina, e bicha 

18 - Em menos de um século uma única revolução feminina acabou com milênios de tirania masculina 
19 - Nossa inteligencia e compatível com a de qualquer homem... nossa aparência e melhor 

20 - Podemos faltar o trabalho por motivo de menstruação

21 - Se matarmos alguém, e provarmos que foi na TPM, e atenuante

22 - Nosso cérebro de conta do mesmo serviço, mesmo com 6 bilhões de neurônios a menos (ou seja, nossos neurônios são mais eficientes)

23 - Somos capazes de prestar atenção em varias coisas ao mesmo tempo

24 - Sempre sabemos onde estão as meias 

25 - Mulher de embaixador e embaixatriz,  marido de embaixadora não e nada 

26 - Mulher de presidente e primeira-dama,  marido de presidenta é um zero a esquerda, mesmo que seja de direita. 
27 - Se casarmos com o herdeiro do trono, seremos rainhas  se um homem  casa com a herdeira do trono, sera o marido da rainha.
28 - Não somos obrigadas a servir o exercito 

29 - Não precisamos ir a guerra 

30 - Carregamos sempre os pacotes mais leves 

fonte:

http://www.webmundi.net/humor/mulher.htm

Reflexão - Descubra o Poder do Riso

Descubra o poder do riso Apesar de ser um mecanismo aparentemente simples, a risada guarda um complexo sistema que envolve o cérebro e afeta todo o organismo. Ledo engano achar que rir é um comportamento bobo e, muito menos, banal.

Está mais do que provado que a risada é um elemento importante de combate ao estresse, ligado diretamente ao nosso sistema nervoso central. É considerada uma válvula de escape às pressões do dia-a-dia e, inclusive, com função positiva no auxílio à recuperação de pacientes internados em hospitais. O bom humor, segundo especialistas, reduz a pressão sanguínea e o nível de hormônios, que afetam nosso sistema imunológico.

Neurocientistas da Universidade Maryland, nos EUA, divulgaram, no ano passado, pesquisa que atesta que a risada é um instinto de sobrevivência para alguns animais e seres humanos, que convivem em sociedade.

No campo da reabilitação, há um enorme incentivo à terapia do riso, que tem sido amplamente adotada nas últimas duas décadas. Segundo pesquisadores, como a psicobióloga Silvia Helena Cardoso, o riso é uma ferramenta de comunicação importante inata ao ser humano. Entre as suas diversas funções, está a de auxiliar a produção de células que previnem infecções e de aumentar a produção de endorfinas, que diminui a dor.

DEIXE O BOM HUMOR ENTRAR NA SUA VIDA • Exercite o lúdico, por meio das brincadeiras, das práticas esportivas, do hábito de cantar • Não tenha medo de rir das próprias gafes • Não tenha vergonha de rir sozinho ou acompanhado • Assista comédias, de vez em quando, para liberar o bom humor • Mantenha contato com crianças e pessoas alegres, pois essa energia é contagiante • Se possível, tenha um animal de estimação, que proporciona o bem-estar e momentos prazerosos FONTE: PSICÓLOGO ESDRAS GUERREIRO VASCONCELLOS E NEUROLINGÜISTA IVONE ENGELMANN

O psicólogo Esdras Guerreiro Vasconcellos, professor de pós-graduação em Psicologia Clínica da Universidade de São Paulo (USP) e em Psicologia Social e do Trabalho da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP), explica que podemos dividir o riso em dois tipos.

Risada afetiva
O primeiro tipo de riso é relacionado à afetividade. “Nesse caso, é uma expressão genuína de alegria desencadeada por nosso sistema nervoso, originada pelo centro imagético, que fica no chamado sistema límbico, localizado embaixo do córtex cerebral”, explica Vasconcellos.

O essencial é invisível aos nossos olhos?

Esta cena faz parte do filme "Perfume de Mulher"

Inspirada na frase de Antoine de Saint-Exupéry (autor do livro "O Pequeno Príncipe"), entitulo este post para homenagear uma das nossas companheiras de equipe: Vanessa Rodrigues.

Vanessa, estou lendo "O Pequeno Príncipe" novamente e me deparei com a famosa frase: "O essencial é invisível aos nossos olhos" e você tem me dado provas disso. Em um universo que conspira contra a acessibilidade, você vence os seus limites e os nossos também. Somos também limitados, pois os seus olhos enxergam além de nossa capacidade. Estou tendo mais contato com você agora e estou aprendendo muito com você.

Escolhi o filme Perfume de Mulher, pois ele ilustra perfeitamente a frase que tem aberto os meus olhos nestes últimos dias: "O essencial é invisível aos nossos olhos." Não é apenas o fato do protagonista da história ser cego, mas a representação da superação humana quando ele é capaz de amar. Vejo isso em você, Vanessa: um amor pela vida que vai além dos limites que a vida e nós, como sociedade, lhe impomos. Você tem sido um exemplo de coragem, determinação e dignidade para todas nós. Obrigada pela experiência maravilhosa, que em meio a dificuldades, você consegue nos proporcionar.

Enquanto a cegueira que você tem é apenas física; a nossa cegueira é social, cultural, espiritual e, muitas vezes, psicológica. Vamos aproveitar a nossa amizade para nos unir e buscar enxergar horizontes para nossa sociedade muito maiores e essencialmente necessários.

Ah, fica a dica para que aprecia filmes e histórias cheias de amor e lições de vida. Esta é a sinopse do filme:

Perfume de Mulher é a refilmagem de um filme italiano de mesmo nome, lançado em 1974, dirigido por Dino Risi e estrelado por Vittorio Gassman. Durante sua preparação para interpretar Frank Slade, Al Pacino recebeu a ajuda de uma escola para cegos. O próprio ator afirmou que buscou realmente "tornar-se cego" durante as filmagens, utilizando o truque de não focar seus olhos em nada que estivesse em cena.

 Divirta-se com o filme e aprecie mais a beleza da vida!

Mulheres Quem Poderá Dete-lás?

Amei esse video.

Quem disse que mulher não sabe dirigir rsrs

Não subestimem uma Mulher,

Mulheres Quem Poderá Dete-lás?