Conclusão Vania

Gostaria de expressar o grande prazer que tive em participar desse projeto. O Blog para mim, foi muito enriquecedor. É claro que o tema escolhido foi muito atraente, mas as portas que ele abriu, para mim, foi uma grande surpresa. Eu achava que , trabalhar em grupo, era algo um pouco confuso, já que existia muitos pensamentos envolvidos. Mas, através dessa experiência, pude perceber que, é possivel sim , trabalhar em grupo e , além disso,é muito importante. Pois, avançamos em conhecimentos, porque em um projeto, como nosso Blog, trocamos informações, questionamos, concordamos, enfim, o que uma não conseguia ver , a outra de um outro ângulo, via. A partir do momento em que o Blog foi postado,eu embarquei em uma viagem encantadora, fascinante, mergulhando em informações e descobertas e que não dá vontade de parar... Descobri coisas que, mesmo sendo mulher e falando de algo que vivo, não sabia. Embarcamos em uma viagem em que passamos em vários lugares... mergulhamos na Biologia, adquirimos cultura, conhecemos outras culturas, entramos no mercado de trabalho e outras coisas mais... Portanto, quero deixar registrado aqui que, foi uma surpresa, o resultado desse projeto. Não imajinava que ficaria tão bom.Espero que ajude outras pessoas, já que é rico em dicas de saúde e idéias para viver melhor... Espero que gostem também, pois , cada um fez a sua parte com muito carinho e dedicação. Mesmo com todas as dificuldades e surpresas ocorridas nesse período para algumas de nós, conseguimos!
Obrigada a todos... A Tutora , as meninas e aqueles que de alguma forma, elogiaram, admiraram ou até questionaram. Pois, questionamentos também fazem parte de nosso cotidiano... Acima de tudo, obrigada pela oportunidade...

Trabalhando e correndo demais? Pare um pouco... e respire!

Quero compartilhar com você um vídeo incrível, chamado All work and all play. Foi a minha amiga do trabalho me passou ontem. 

Este vídeo não é voltado somente para o universo feminino, e sim para todos os sexos, idades, gostos e interesses. 

Ele nos alerta para o que temos feito em nossa vida. Somos a geração da tecnologia. Cada vez mais dependentes e consumidores  de eletrônicos, informação e aplicativos. Vale a pena conferir...

Assista o vídeo e tire suas conclusões!

Um ótimo dia para você e quem estiver ao seu redor...

30 das 100 razões pelas quais é bom ser mulher

1 - Você Não precisa ser perfeita pra ouvir assovio na rua... basta por uma saia mais curta 2 - Somos o lado vistoso do dimorfismo sexual

3 - Somos o belo sexo

4 - Uma boa maquiagem disfarça qualquer imperfeição
5 - Existem diversas roupas que modelam o corpo
6 - 98% da industria de cosméticos e voltada para nos

7 - 89% da industria da moda, idem

8 - Podemos usar de criatividade no vestuário

9 - Podemos usar tanto rosa quanto azul 10 - Não precisamos usar gravata

11 - Não somos obrigadas a usar sempre o mesmo modelo numa festa black tie
12 - Disfarçamos melhor orelhas de abano
13 - Pés femininos tem direito ate a fã-clube

14 - Sentar de pernas fechadas Não doí
15 - Podemos ir pro trabalho de bermudas e sandálias

16 - Se resolvemos exercer profissões predominantemente masculinas, somos 'pioneiras' 17 - Se um homem resolve exercer uma profissões tipicamente feminina, e bicha 

18 - Em menos de um século uma única revolução feminina acabou com milênios de tirania masculina 
19 - Nossa inteligencia e compatível com a de qualquer homem... nossa aparência e melhor 

20 - Podemos faltar o trabalho por motivo de menstruação

21 - Se matarmos alguém, e provarmos que foi na TPM, e atenuante

22 - Nosso cérebro de conta do mesmo serviço, mesmo com 6 bilhões de neurônios a menos (ou seja, nossos neurônios são mais eficientes)

23 - Somos capazes de prestar atenção em varias coisas ao mesmo tempo

24 - Sempre sabemos onde estão as meias 

25 - Mulher de embaixador e embaixatriz,  marido de embaixadora não e nada 

26 - Mulher de presidente e primeira-dama,  marido de presidenta é um zero a esquerda, mesmo que seja de direita. 
27 - Se casarmos com o herdeiro do trono, seremos rainhas  se um homem  casa com a herdeira do trono, sera o marido da rainha.
28 - Não somos obrigadas a servir o exercito 

29 - Não precisamos ir a guerra 

30 - Carregamos sempre os pacotes mais leves 

fonte:

http://www.webmundi.net/humor/mulher.htm

Conclusão - Daniele de Cássia

       Foi uma surpresa numa faculdade semipresencial,ter um trabalho em grupo e estranho no primeiro contato,mas nos foi exposto de maneira bem clara a necessidade de planejamento,e desenvolvimento em grupo em nossa futura vivência pedagógica em sala de aula.

       Houve uma total cooperação por todas as participantes ao longo desse mês,foram muitos os e-mails e postagens na plataforma, com intuito de ajudar umas as outras,aprendi muito com elas, suas visões ,ideias variadas que somos realmente muito diferentes, e trabalhar em equipe tem disso,uma completa a outra, mesmo com as dificuldades,no caminho,conseguimos levar a diante nosso projeto e com um rendimento favorável.

       E que todo o projeto e feito de uma duvida, nesse tema as duvidas foram muitas,e o começo das respostas já postadas,mesmo assim ainda está no começo pois universo feminino e uma caixinha de surpresas,e nossas contribuições são enriquecedoras para todas as mulheres que visitarem nosso blog.Foi um muito bom participar  dessa Equipe.

Daniele de Cássia. 

Conclusão - Patrícia Fernandes

Trabalhar com Projetos é inovar o processo de ensino-aprendizagem

A partir da experiência que tive neste projeto da disciplina 4º Seminário de Práticas Educativas e do contato que tenho com projetos educacionais na minha profissão – como Design Instrucional, vejo o quanto os trabalhos com estrutura de projetos proporcionam uma vivência enriquecedora e produtiva. Trabalhar em equipe amplia as possibilidades de aprender com o outro e alcançar um resultado superior ao que você conseguiria sozinho. Outra vantagem é a criação de um cenário onde todos os envolvidos participam e interagem, dando voz e significado às características mais significativas para um aprendizado mais eficaz.

A experiência que vivi, junto a esta equipe, no desenvolvimento do blog Coiisas de Mulher* me mostrou o quanto um projeto necessita de planejamento, definição dos objetivos e interação entre os integrantes de equipe. Em nosso projeto, uma das nossas participantes tem cegueira total e enfrentou muita dificuldade para ter acessibilidade aos recursos tecnológicos. A Vanessa tem um computador com leitor de tela, mas a configuração não reconhece alguns comandos de programação da nossa Plataforma. Então, para ela postar no blogue ou comentar no nosso fórum de avaliação, ela precisou da ajuda de outra pessoa para fazer junto a ela no computador. O andamento foi desafiante, mas o resultado foi enriquecedor.

Transferindo este formato para o universo escolar, o projeto ganha o formato de um planejamento interdisciplinar que propicia aos alunos em um processo de construção, participação, cooperação e o ensinamento de valores morais, solidariedade, respeito mútuo, tolerância e formação da cidadania. Neste blogue, nós pesquisamos assuntos de diversas várias áreas, como Psicologia, Medicina, Estética, Sexualidade, Economia, Política, História e Comunicação Social, Educação e Sociologia.

Um projeto deve estabelecer conexões entre vários tipos de pontos de vista e promover discussões significativas e plurais. Afinal, os caminhos do aprendizado não são únicos e há diversas maneiras de se reproduzir o conhecimento. Ao se deparar diante de um problema, alunos e professores se defrontam com várias interpretações acerca da mesma questão, possibilitando que eles qualifiquem sua capacidade de analisar, fazer escolhas e interferir na sua realidade. E foi isso que a gente tentou fazer aqui. A partir de um assunto que nos despertava profundo interesse, aprendemos mais coisas do que imaginávamos e compartilhamos com você.

Por Patrícia Fernades

Reflexão - Descubra o Poder do Riso

Descubra o poder do riso Apesar de ser um mecanismo aparentemente simples, a risada guarda um complexo sistema que envolve o cérebro e afeta todo o organismo. Ledo engano achar que rir é um comportamento bobo e, muito menos, banal.

Está mais do que provado que a risada é um elemento importante de combate ao estresse, ligado diretamente ao nosso sistema nervoso central. É considerada uma válvula de escape às pressões do dia-a-dia e, inclusive, com função positiva no auxílio à recuperação de pacientes internados em hospitais. O bom humor, segundo especialistas, reduz a pressão sanguínea e o nível de hormônios, que afetam nosso sistema imunológico.

Neurocientistas da Universidade Maryland, nos EUA, divulgaram, no ano passado, pesquisa que atesta que a risada é um instinto de sobrevivência para alguns animais e seres humanos, que convivem em sociedade.

No campo da reabilitação, há um enorme incentivo à terapia do riso, que tem sido amplamente adotada nas últimas duas décadas. Segundo pesquisadores, como a psicobióloga Silvia Helena Cardoso, o riso é uma ferramenta de comunicação importante inata ao ser humano. Entre as suas diversas funções, está a de auxiliar a produção de células que previnem infecções e de aumentar a produção de endorfinas, que diminui a dor.

DEIXE O BOM HUMOR ENTRAR NA SUA VIDA • Exercite o lúdico, por meio das brincadeiras, das práticas esportivas, do hábito de cantar • Não tenha medo de rir das próprias gafes • Não tenha vergonha de rir sozinho ou acompanhado • Assista comédias, de vez em quando, para liberar o bom humor • Mantenha contato com crianças e pessoas alegres, pois essa energia é contagiante • Se possível, tenha um animal de estimação, que proporciona o bem-estar e momentos prazerosos FONTE: PSICÓLOGO ESDRAS GUERREIRO VASCONCELLOS E NEUROLINGÜISTA IVONE ENGELMANN

O psicólogo Esdras Guerreiro Vasconcellos, professor de pós-graduação em Psicologia Clínica da Universidade de São Paulo (USP) e em Psicologia Social e do Trabalho da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP), explica que podemos dividir o riso em dois tipos.

Risada afetiva
O primeiro tipo de riso é relacionado à afetividade. “Nesse caso, é uma expressão genuína de alegria desencadeada por nosso sistema nervoso, originada pelo centro imagético, que fica no chamado sistema límbico, localizado embaixo do córtex cerebral”, explica Vasconcellos.

A Raiz de Rejeição por Joyce Meyer - Dica de Livro

Este Livro é excelente! Nos faz perceber porque muitas vezes somos aquilo que não gostaríamos de ser. Envolve questões sobre aceitação pessoal, e o peso disto em todos os nossos relacionamentos, quando, em nosso coração o que há de fato é uma raiz chamada rejeição. Confira!

A Mulher nas Diferentes Culturas

A IMAGEM DAS MULHERES ORIENTAIS E OCIDENTAIS NA PINTURA DO SÉCULO XIX
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Considerados à margem da civilização, os povos orientais foram procurados como alívio para as angústias e pressões do desenvolvimento acelerado das cidades no século XIX.
Eles foram considerados o “outro”, o “selvagem”, por ter características diferentes das ocidentais. O diferente foi julgado inferior, atrasado.
Desconsiderados no que tinham de real, foram analisados e descritos seguindo a visão ocidental que se teve deles, muitas vezes a partir do que já se havia escrito sobre estes lugares e pessoas, criando uma espiral de escritos enganosos ou limitados.
Sua realidade não foi vista nem ouvida, mas representada. O observador sempre interfere em seu objeto de pesquisa, mas os limites para isso foram ultrapassados, criando uma cultura, uma disciplina que analisava e regulamentava o estudo destes povos, chamada “orientalista”.
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Falou-se pelos orientais, construiu-se uma imagem.
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A palestra abordou qual imagem foi construída a respeito da mulher árabe, frequentemente representada por uma “odalisca” que, por sua vez, está presente nas pinturas como uma pessoa nua e disponível, passiva, em silêncio.
O silêncio imposto a estes povos abre a possibilidade de se falar por eles, de retratá-los conforme as necessidades e fantasias do momento.

Por um lado, as mulheres árabes são representadas em haréns orientais, reclinadas, ociosas, com o corpo exposto e aberto, seminu, à espera de algo. Já as ocidentais são representadas totalmente vestidas, eretas: estão ativas, tranqüilas, parecem seguras de seu valor, de seu olhar.
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Esta era a forma de representar, através da pintura o discurso proferido na época em relação ao Oriente. Existiu neste período uma atração pelo Oriente, com viagens, literatura e pintura “descrevendo” a região e seus costumes.
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Certamente os costumes eram diferentes na Europa e países do Oriente, como retratado nas telas abaixo. A arquitetura, o corte das roupas, os tecidos, a postura, os gestos, a estrutura social, a forma de comunicação. Mas os diferentes costumes não incluem a mulher estar sempre à disposição, desnuda.
É importante notar a linha divisória entre retratar costumes diferentes e fantasiar diferenças, ou pior, inventar costumes e atitudes que fazem com que a imagem fique profundamente distorcida.
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Esquecemos que a pintura também é um discurso.

Transformações da gravidez

Este vídeo mostra as transformações no organismo da mulher durante a gravidez, do primeiro mês ao trabalho de parto.

A sensualidade da mulher, um ensaio fotográfico especial!

Este vídeo mostra um ensaio fotográfico narrado, onde a modelo Vanessa Rodrigues e a fotógrafa Marcia Costa( ambas deficientes visuais), mostram que o talento independe de qualquer tipo de deficiência. Podemos perceber que a mulher pode ser capaz superar qualquer desafio e se mostrar sensual em qualquer ocasião, pois faz parte da sua essência. vejam este vídeo!!

30 dicas de saúde para mulheres

Ter a saúde em dia é questão de criar e manter hábitos simples que incluem alimentação saudável, monitoramento constante das condições gerais e um estado mental positivo. A boa notícia é que nem tudo se resume à restrição ou vigilância e ingerir algumas doses de bebidas alcoólicas e também comer chocolate fazem parte dessa rotina. Pensando exclusivamente na saúde feminina, a revista norte-americana Health elaborou um plano com 30 dicas - para colocar em prática ou refletir durante todos os dias do mês, que irão ajudar a prevenir doenças. Confira:

1. Fazer um teste de colesterol: a maioria das mulheres se preocupa muito com o câncer de mama, mas na verdade, a doença cardíaca é o assassino número um das mulheres. Faça um teste de colesterol para saber se você está em risco.

2. Manter atitude positiva: estudos comprovaram que pessoas que mantêm atitudes positivas produzem maior quantidade de anticorpos contra a gripe. Outro estudo mostrou que pessoas que vivem em estado radiante fabricam mais anticorpos em resposta à vacinação. Os pesquisadores não são claros sobre a conexão, mas sabem que o cérebro se comunica com o sistema imunológico e vice-versa.

3. Ingerir cálcio: muitas pessoas não consomem a quantidade suficiente de cálcio, que ajuda a prevenir a osteoporose, por meio da dieta. Mulheres com idades entre 19 e 50 anos devem ingerir 1000 miligramas ou comer de 3 a 4 porções de alimentos ricos no mineral (tomado com vitamina D para a absorção) por dia.

4. Exercícios físicos para melhorar o humor: as atividades físicas trazem uma série de benefícios para a saúde e podem reduzir o risco de doenças cardíacas, artrite e outras. Mas a melhor notícia é que ela pode melhorar o humor. Um estudo descobriu que, para pessoas deprimidas, o exercício foi tão eficaz quanto a medicação antidepressiva.

5. Relacionamento: ter uma boa rede de amigos e familiares está associado a maior longevidade, enquanto a solidão está associada a riscos de doenças cardíacas.

6. Cheque sua vida sexual: é bom checar sua vida sexual. Verifique se os seus hábitos sexuais estão fora de controle, destruindo seus relacionamentos, além de perturbar sua vida em geral. Isso poderia ser um problema.

7. Receba uma massagem: a massagem pode ser uma arma secreta. Mesmo realizando atividades estressantes, quem recebe uma massagem mensal suporta melhor os efeitos da rotina cansativa.

8. Brinde: beber moderadamente, não mais do que um drinque por dia para as mulheres, pode protegê-la de doenças cardiovasculares. E pode ajudar a evitar ganho excessivo de peso, segundo pesquisas. Apenas não exagere.

9. Pratique alguma atividade ao sol: apenas 15 a 20 minutos de exposição à luz solar por dia (sempre com uso de protetor solar) pode fornecer a quantidade necessária diária de vitamina D. A substância ajuda a combater diabetes, ataques cardíacos, insuficiência cardíaca, pressão arterial alta e talvez até mesmo o resfriado comum. Mas não exagere, muita exposição ao sol pode aumentar o risco de câncer de pele.

10. Consulte o seu dentista: saúde bucal é mais do que manter apenas os dentes bonitos. Em particular, a doença periodontal está ligada a um maior risco de doenças cardíacas e diabetes. Então visite seu dentista.

11. Sair com pessoas saudáveis: os bons hábitos de outras pessoas podem passar para você. Estudos sugerem que uma série de fatores, como felicidade aparente, obesidade, tabagismo, e até mesmo solidão, são fortemente influenciados pelas pessoas ao seu redor. Portanto, seja seletivo em relação aos amigos.

12. Escrever uma lista: conhecimento é poder, especialmente quando se trata de sua saúde. Há dez testes que você pode fazer este ano, incluindo um check-up de pele, exame de sangue e triagem auditiva, que pode ajudar a compreender o seu estado de saúde geral e evitar problemas futuros.

13. Teste a quantidade de açúcar do sangue: pré-diabetes é uma condição na qual o açúcar no sangue está elevado, mas não muito alto o suficiente para ser classificado como diabetes. Mas é quase tão tóxico para o organismo como a diabetes em si. Além do mais, cerca de 57 milhões de pessoas nos EUA têm pré-diabetes, mas não sabem disso. Exercício físico regular e um alto teor de fibras na dieta, aliados ao consumo de carboidratos saudáveis, podem manter o açúcar no sangue dentro da faixa de segurança.

14. Tomar banho frio: os devotos afirmam que duchas frias ajudam no baixo consumo de energia, a evitar enxaquecas, auxiliam na boa circulação e para redução da dor, além de permitir que as mulheres envelheçam graciosamente. (Alguns chegam a argumentar que eles são segredo da mulher francesa para ter seios firmes.)

15. Exercite seus ossos: exercícios como caminhar, dançar ou levantamento de peso podem manter os ossos fortes e saudáveis. Especialistas recomendam pelo menos duas horas e meia por semana.

16. Controle o seu estresse: estresse não é apenas desagradável, mas também pode prejudicar a saúde, aumentando inflamações no corpo e riscos de doenças cardíacas.

17. Fazer mamografia: alguns médicos afirmam que a melhor idade para fazer a mamografia é aos 40, outros dizem que o ideal é aos 50. Descubra o que o seu médico acha certo para você, baseado em sua idade e em outros fatores de risco.

18. Consuma um pouco de gengibre: durante séculos, o gengibre tem sido usado no tratamento de uma gama de problemas estomacais. Os investigadores acreditam que seus compostos estimulam as secreções digestivas e melhoram o tônus muscular intestinal.

19. Comer banana: ou um outro alimento rico em potássio e pobre em sódio, como uma batata cozida com a pele ou um abacate. Este tipo de alimento, além de ajudar na perda de peso e nos exercícios, pode manter a pressão arterial sob controle.

20. Faça do sono uma prioridade: o sono pode ser o último em sua lista, mas talvez seja hora de movê-lo para cima. Novas pesquisas sugerem que a falta de sono pode perturbar o controle de açúcar no sangue e aumentar o risco de diabetes tipo 2.

21. Lave as mãos: o hábito é a atitude número na prevenção de doenças como resfriados, além de manter longe outros problemas como infecções por bactérias e outros vírus.

22. Pensar sobre a saúde da mama: para as mulheres jovens, o câncer de mama muitas vezes é uma das últimas coisas em suas mentes. Mas você pode começar a pensar em simples medidas preventivas, como a amamentação, exercícios e exames clínicos das mamas, mesmo em seu 20 e 30 anos.

23. Escolha alimentos saudáveis: eles são itens saborosos que oferecem s mais antioxidantes, gorduras saudáveis ou outros bons ingredientes em relação à quantidade de calorias consumidas.

24. Viver com propósito: pesquisas mostram que pessoas que são felizes e têm um propósito na vida são menos propensas a desenvolver comprometimento cognitivo e doença de Alzheimer. Por que não começar jovens?

25. Preste atenção a dores nas articulações: não há idade para desenvolver problemas nas juntas, como nos joelhos. Excesso de peso e pouca movimentação física colaboram para isso.

26. Coma mais alho: o alho é rico em antioxidantes e ajuda a combater a inflamações, diz Carmia Borek, PhD, professor e pesquisador do departamento de saúde pública e medicina da família na Tufts University School of Medicine, em Boston, nos Estados Unidos. Ele ajuda a aumentar as defesas contra doenças e provavelmente ajuda a prevenir o câncer e melhorar a saúde do coração.

27. Parar com certos hábitos: descubra um método que funciona melhor para você largar o vício de fumar para sempre.

28. Comer um pouco de chocolate: comer um quarto de chocolate todos os dias, um montante igual a cerca de um ovo de Páscoa pequeno, pode reduzir o risco de sofrer um ataque cardíaco ou um acidente vascular cerebral.

29. Comer feijão e frutas: o feijão vermelho encabeça a lista dos alimentos com maior concentração de antioxidantes, de acordo com o Departamento de Agricultura dos EUA. As frutas também entram na lista de itens com o mesmo benefício.

30. Cuidado com alimentos gordurosos: você pode ficar viciado. Um novo estudo (em ratos) sugere que o acesso irrestrito a alimentos ricos em gordura, como bacon e cheesecake, pode desencadear o mesmo tipo de comportamento compulsivo como drogas como a cocaína.

Fonte: Portal Terra

Conclusão- Michely Rodrigues

A conclusão que pude tirar a respeito do nosso projeto, foi que por meio de todo o processo de construção do nosso blog, acordos, decisões, divisões de tarefas, pesquisas e as variadas etapas que passamos, me serviram para agregar conhecimentos valiosos à minha prática como futura pedagoga. Pude perceber que por meio de um projeto podemos criar ambientes de aprendizagens muito significativas e provocar a interação dos discentes numa construção de conhecimento que favorece a autonomia, o espírito critico, criativo, investigativo, além de aprender a trabalhar em grupo, aprimorar nossas relações pessoais, aprender coisas novas e transformar pensamentos engessados.

Todo o processo vai nos levando à responder, por meio das nossas pesquisas, todos aqueles questionamentos que fazemos no inicio do projeto, as respostas vão surgindo, vão mudando pensamentos iniciais, vão construindo outras formas de pensar, ampliando nossas visões, é algo que acontece naturalmente conforme o trabalho vai se desenvolvendo.

Foi para mim uma experiência muito construtiva que levarei para a vida profissional!

Tetraplégica recebe título de doutora pela USP.

A evolução da mulher no âmbito profissional, é notória!
Abaixo, encontra-se un linke onde explicita que o ser mulher nem tão
pouco deficiente são barreiras para a mulher progredir na área profissional.

Estou encantada por esse vídeo!

É a guerra dos sexos?

Desafios da mulher no mercado de trabalho

Evitar a guerra dos sexos deve ser a premissa de toda a organização

Ainda que tantas barreiras culturais continuem resistindo, não há quem duvide da notória evolução da mulher no mercado de trabalho. A cada dia elas ocupam mais postos, conquistam melhores salários e ocupam mais cargos de liderança. No entanto, enaltecer as qualidades femininas em detrimento das masculinas não é o melhor caminho para que as portas continuem se abrindo para a transformação da sociedade.

“É preciso reconhecer as diferenças, e não promovê-las” diz o psicólogo e mestre em Cognição Humana, Fernando Elias José, que atua como consultor comportamental em diversas empresas. Nesta entrevista ao Portal HSM, ele defende que a presença da mulher no mercado de trabalho deve ser vista com maior naturalidade e que a sociedade não pode alimentar a guerra dos sexos.

O avanço das mulheres no mercado de trabalho está acontecendo por que as empresas estão valorizando características específicas do gênero feminino no perfil de seus funcionários ou por que a mulher elevou sua qualificação profissional em comparação aos homens?

Acredito que os dois casos ocorrem com bastante frequência. Dentro da experiência que obtive nas empresas em que atuo, a escolha dos funcionários leva em conta a qualificação técnica, independentemente de se tratar de um candidato do sexo masculino ou feminino, observando-se ainda outras características pessoais. Mas sabemos que existem muitas empresas darão preferência para mulheres, por conta de suas características.

Mas existem também empresas que irão considerar que a candidata está em desvantagem por ser mulher?

Vejo que as empresas enxergam muito mais as vantagens do que as desvantagens. Os homens, evidentemente, também levam vantagem em algumas áreas. O que precisa ficar claro é que ninguém deve querer ocupar o lugar de outro. A pessoa deve ocupar o lugar que é dela. Não podemos retroceder alimentando uma guerra dos sexos. Os tempos são outros e devemos tratar essa questão cada vez mais com mais naturalidade.

Mas não há como negar que mulheres e homens têm características diferentes...

É preciso reconhecer as diferenças, e não promovê-las. Mulheres e homens têm suas próprias características e quando aprenderem a trabalhar juntos conseguirão resultados extremamente positivos. Então, é importante sim pontuar as dificuldades e as diferenças, mas quanto mais nós conseguirmos lidar com isso de maneira natural, mais facilmente encontraremos o equilíbrio.

A ideia de que determinadas funções são mais masculinas ou femininas também está ultrapassada?

É claro que mulheres podem se sair melhor em determinadas funções, assim como os homens. Mas nada impede que um homem se saia melhor do que todas as mulheres em uma função classificada como feminina, por exemplo. Embora exista a predominância, não podemos nos prender a essa ideia. Existem incontáveis casos de mulheres exercendo profissões que historicamente eram dominadas por homens, e vice-versa. Tudo depende da situação. Durante uma seleção, é preciso experimentar em alguns momentos.

Como as mulheres respondem ao trabalho de desenvolvimento de lideranças, considerando sua presença cada vez mais intensa em cargos de chefia?

Por ainda enfrentar uma barreira cultural sobre o seu desempenho no mercado de trabalho, percebemos que a mulher está disposta a se dedicar mais para comprovar a sua capacidade. Ela encara sua ascensão profissional como um desafio a ser vencido, com mais motivação. E na maioria das vezes a mulher efetivamente consegue alcançar seus objetivos, a menos que tenha deficiências reais.

Portal HSM - 08/03/2012

Truques essenciais de Maquiagem

Antes de aplicar a maquiagem, é importante passar por um processo de limpeza, esfoliação e hidratação da pele:

• A limpeza é essencial para remover as impurezas e o excesso de oleosidade;
• A esfoliação ajuda a remover a camada de células mortas, deixando a pele fina e macia;
• O hidratante deve ser de preferência com filtro solar.

Logo após o hidratante, para deixar a pele mais bonita, fixar melhor a maquiagem e tirar o brilho, uma boa dica é o uso do primer. 

Cuidados Especiais para Peles Oleosas

Alguns cuidados podem contribuir para evitar a oleosidade e o brilho excessivo.

Manter a pele limpa é fundamental. Para isso, o segredo é utilizar sabonetes próprios para peles oleosas. Depois, aplicar um tônico para retirar resíduos de poluição e maquiagem.

Cuidado na hora da hidratação: escolha produtos livres de óleo e que não causam obstrução dos poros. Tome cuidado com a temperatura da água, que não pode ser quente nem gelada.

Como Aplicar a Maquiagem

1. Base Facial

Dê preferência para bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em água. Aplique uma base mais clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os traços e "iluminar" o rosto.

 2. Corretivos

Para disfarçar olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da base. Corretivos de tom levemente verde corrigem melhor olheiras e espinhas.

3. Pó Facial (Compacto ou Translúcido)

A função do pó facial é de uniformizar a pele — especialmente depois de usar corretivo — e ajudar na fixação da maquiagem. Mas, se a sua pele for boa, você nem vai precisar usá-lo. Cuidado para não exagerar na quantidade para seu rosto não parecer uma "máscara".

A aplicação é bem simples. Use aquele pincel mais grosso ou, no caso do pó compacto, a esponjinha.

4. Sombra

Sombras escuras diminuem os olhos; sombras claras aumentam os olhos.

A sombra deve ser aplicada com o tom mais forte nos cantos externos, bem perto dos cílios, e o tom mais claro na parte de cima, bem próxima à raiz das sobrancelhas. Cuidado para não exagerar na quantidade e procure usar somente em ocasiões especiais.

5. Lápis

O lápis de olhos deve ser passado com cuidado na hora de passar principalmente quem tem o costume de passar ele bem em baixo cílios inferiores para deixar os olhos bem marcados, como a pele transpira você pode ficar com os olhos borrados rapidinho.

6. Delineador

Para melhor efeito, aplique a sombra antes do delineador. Este deve ser aplicado com uma camada fina e uniforme junto à raiz dos cílios superiores, de dentro para fora dos olhos.

Se você quiser um traço bem fino, use somente a pontinha do pincel ou do lápis. Já existem aplicadores cujo pincel é rígido e com a ponta bem fininha. São os melhores para quem não tem muita habilidade ou firmeza na mão. Se você quiser um traço mais grosso, incline um pouco a ponta do pincel.

Para aplicar o delineador mais facilmente, use um espelho sobre a mesa. Aplique primeiramente da metade da pálpebra para os cantos externos. Depois, faça um traço mais fino do centro da pálpebra para o canto interno.

7. Rímel


Para alongar os cílios, aplique o rímel em pelo menos duas camadas. Use-o apenas nos cílios superiores, para deixar o olhar natural. Para não borrar o rímel, seque os cílios com secador. Mantenha os olhos fechados para não irritá-los.

Se o rímel estiver ressecado, aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais algumas vezes.

8. Blush

Aplica-se com pincel uma pequena camada de Blush nas maçãs do rosto, com leves pinceladas. O Blush deve ser usado em quantidades moderadas para não dar um aspecto artificial. Os excessos devem ser retirados com uma esponja contendo pó compacto.

Se quiser "alargar" seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em direção às maçãs do rosto. Se quiser deixá-lo mais fino, aplique nas têmporas (entre a sobrancelha e a maçã do rosto) e puxe para as maçãs do rosto.

9. Batom

Para fixar o batom, aplique- o e retire o excesso com papel absorvente, passe uma camada de pó compacto e aplique outra camada de batom.

Para aumentar seus lábios, desenhe o contorno natural deles com um lápis um pouco mais escuro que o batom, do lado de fora dos lábios, esfumace o traço com um pincel e aplique o batom. Use um tom mais claro e cintilante na parte central dos lábios inferiores. Use e abuse dos gloss e brilhos.

Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com um lápis mais claro que o batom que irá usar. Evite brilho e gloss; use batons escuros e opacos.

10. Limpeza da maquiagem

Não se esqueça de retirar bem a maquiagem antes de dormir para que a pele possa respirar.

O ideal é usar demaquilantes, pois estes são próprios para tirar todo excesso da maquiagem. Em seguida use sabão neutro (próprio para lavar o rosto) para retirar o que o demaquilante não tirou. O tônico facial serve para tirar aquela sujeirinha escondida lá nos poros, bom para finalizar a limpeza. Evite produtos à base de álcool, pois estes ressecam a pele.

E, por último, não se esqueça de caprichar na hidratação ou (dependendo da sua idade) um bom creme antirrugas.

Fonte: http://belezaesaude.dae.com.br/dicas-de-maquiagem/ 

Algumas das neuroses da mulher

O feminismo: A inferioridade do sexo feminino defendida por muitos anos de convivência humana foi questionada e revolucionada nos últimos tempos. As mulheres antigamente eram humilhadas e tratadas como o sexo frágil da humanidade até lutarem por direitos iguais, salário e tratamento igual na família e no meio social. Porém, muitas ainda acreditam que a mulher tem o papel de servir os homens.  Neurose que ainda teremos séculos de adaptação para eliminar do nosso DNA todo o "ranço" do passado. O importante é conquistar espaço e não querer se igualar aos homens também nos defeitos. 

 

Dirigir: A Mulher ter carteira de motorista é uma das conquistas do século passado. Dirigir tornou-se um símbolo da independência feminina e a afirmação de que, mais uma vez, podemos ser "iguais" aos homens. Ainda existe muito preconceito com mulheres no volante, porém nossa função é vencer mais este preconceito assumindo a direção. E em vez de ter medo, como muitas mulheres, devemos enfrentar e tomar posse de mais esta vitória feminina. 

 

 

O Pai: Nosso pai é o primeiro homem que tentamos agradar para testar nosso poder de manipulação. Se ele sempre cai nas nossas lábias aprendemos que é dessa forma que todos os outros homens serão 'conquistados'. A indiferença da figura do pai pode marcar para sempre nossa relação com o mundo. E isso não é uma referência freudiana, mas sim uma constatação prática. Decepcionar uma mãe é triste, mas sabemos que será superado numa próxima vez. Decepcionar um pai é sentir-se incapaz de ser aceita pelos homens durante nossa vida. Parece radical, mas as meninas realmente tem uma ligação diferente com a figura paterna, como se fosse um longo curso onde a formatura é conseguir um relacionamento perfeito.

 

A Crise da idade : Desde o início da humanidade até meados do século passado uma mulher de 30 anos era considerada velha. Antigamente, a maioria das mulheres com 30 anos, já tinha sua vida estabilizada, já era casada, possuía filhos, uma casa para cuidar. E mesmo hoje, ainda sentimos essa pressão da sociedade. Mas sabemos que uma mulher de 30 anos ainda é jovem e atualmente pode sim começar a vida novamente, aliás, em qualquer idade.  

 

O casamento: Ainda crianças, somos influenciadas a pensar neste momento como o divisor de águas em nossas vidas, aquele tão esperado. Até nas brincadeiras de infância vemos a noiva como a princesa e o noivo como o príncipe. Mas com o tempo, desilusões acontecem e percebemos que o príncipe encantado não existe. Mas se demoramos para casar, sempre tem alguém com aquela velha piadinha " vai ficar pra titia heim". Nossa, quantas neuroses envolvem a vida da mulher!

 

Os padrões de beleza: Esta sim pode ser considerada a maior neurose da mulher nos dias de hoje. Ser gorda ou magra, baixa ou alta, loira ou morena, ter cabelo liso ou cacheado. Esses padrões de beleza tiram o sono de muitas mulheres. Algumas desenvolvem doenças e outras têm trauma de espelho e balança. Porém, amigas, o importante é ser feliz com o que Deus nos deu e não deixar que este tipo de neurose nos cause dependência, afinal já conquistamos nossa liberdade e não ficaremos para a titia se tivermos uns quilinhos extras ou a menos, ou aquele cabelo fora do padrão, pois como dizem por aí "sempre tem um sapato velho para um pé cansado". O importante é se feliz com sigo mesma e assim contagiamos os outros e atraímos coisas boas para nossas vidas!